많은 사람들이 일하거나 공부할때 음악을 틀어놓는다. 그럼 과연 어떤 음악이 내 작업능률을 향상시키는데 도움이 될까? 이에 관한 분석을 한 아티클이 있어서 가볍게 소개해본다.
간단한 일을 할때: 그냥 자신이 좋아하는 노래
공부할때: 연주곡이나 클래식. 고도의 집중이 필요하다면 아예 배경음악을 끄는게 나을수도 있다. 필자의 경우는 Brian Crain의 피아노곡을 종종 틀어놓는다.
창조성이 필요할때: 50-80 BPM (Beats per Minute)의 곡들이 좋다고 함. 이정도의 비트가 알파 뇌파를 촉진시킨다고 함.
원래 아티클 링크:
http://www.inc.com/jessica-stillman/how-to-choose-the-perfect-playlist-for-maximum-productivity.html
그런데… 어떤 노래가 50-80 BPM일까? 찾아보니 Youtube에 이런 노래들만 모아놓은 플레이리스트가 있음. https://goo.gl/037p17
참고로 Justin Timberlake의 Mirror, Adele의 Chasing Pavements, Jason Mraz의 The Remedy 등이 이 플레이리스트에 올라와 있음.
그럼….독자 여러분들도 음악과 함께 좀더 생산적인 하루 보내시길!
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